A depressão é uma doença séria que afeta milhões de brasileiros em diferentes faixas etárias. Seja leve ou moderada, é possível encontrar alívio nos sintomas depressivos por meio de fitoterápicos, como o Hipérico. Essa erva, conhecida há séculos, possui benefícios comprovados e pode ser uma alternativa natural aos antidepressivos alopáticos.
O que é o Hipérico?
O Hipérico, também conhecido como Hipericão, é uma planta originária da Europa, mas que se difundiu em outros países ao longo dos anos, incluindo o Brasil. Seu nome científico é Hypericum perforatum e ele possui outros nomes populares, como milfurada, alecrim-bravo, arruda do campo, orelha de gato, ibitipoca e Erva de São João.
Essa planta pode atingir até um metro de altura e suas flores possuem cinco pétalas de cor amarelada. O Hipérico floresce durante o verão no Hemisfério Norte, associando-se às festividades de São João, o que explica um de seus nomes populares. A tradição antiga de pendurar ramos de ervas, incluindo o Hipérico, acima de altares e ícones religiosos durante o dia de São João deu origem à primeira parte de seu nome científico, "Hypericum".
Propriedades Medicinais do Hipérico
O Hipérico possui diversas propriedades medicinais que o tornam eficaz no tratamento da depressão. Suas partes aéreas são utilizadas na produção de fitoterápicos, que contêm os seguintes componentes:
- Taninos
- Flavonóides (hiperosídeo, quercetina, rutina)
- Catequinas
- Vitaminas C
- Carotenos
- Óleos essenciais
- Resinas
- Pectinas
As substâncias responsáveis pelos efeitos antidepressivos do Hipérico são a hiperforina e a hipericina. Além disso, a planta possui ações adstringente, anti-inflamatória, antidepressiva, antimicrobiana e antioxidante.
Indicações de Uso do Hipérico
O Hipérico tem sido amplamente utilizado no tratamento de estados depressivos leves a moderados. Além disso, também pode ser indicado para casos de insônia, nervosismo, ansiedade e cefaléia associada à melancolia, ansiedade e depressão.
Uma das vantagens do Hipérico em relação aos antidepressivos convencionais é que sua ação não interfere na concentração ou na coordenação motora. Além disso, estudos indicam que o uso de fitoterápicos à base de Hipérico apresenta eficácia significativa em relação ao placebo.
É importante ressaltar que pacientes que sofrem de depressão devem buscar atendimento profissional, envolvendo psicólogos e psiquiatras, para um tratamento mais efetivo. O cuidado com a saúde mental é fundamental para garantir uma boa qualidade de vida.
Dosagem Recomendada
A dosagem do Hipérico pode variar de acordo com a forma de apresentação do fitoterápico. As opções disponíveis são cápsulas, extrato fluido e tintura. A dosagem usual recomendada é a seguinte:
- Tintura: 1 a 4 gotas por quilograma de peso corporal, divididas em 3 vezes ao dia.
- Extrato Fluido: 0,5 a 2 gotas por quilograma de peso corporal, divididas em 3 tomadas diárias, ou mais frequentes em casos agudos.
- Extrato Seco: uma cápsula de 300 mg, de 1 a 3 vezes ao dia.
- Pó: 20 a 40 mg por quilograma de peso corporal, em 3 tomadas diárias.
É importante ressaltar que o uso do Hipérico é indicado apenas para adultos.
Efeitos Colaterais e Contraindicações do Hipérico
Embora o Hipérico seja uma planta medicinal, é importante estar ciente de certos alertas e contraindicações. O uso do Hipérico não é recomendado para gestantes, lactantes, crianças, diabéticos e pessoas com hipersensibilidade aos componentes da planta.
Além disso, é necessário ter cuidado ao utilizar o Hipérico em conjunto com outros medicamentos, pois pode haver interações medicamentosas. Por exemplo, o Hipérico pode reduzir a eficácia de anticoncepcionais e da pílula do dia seguinte.
Entre as possíveis reações adversas do Hipérico, estão a fotossensibilidade, irritações gastrointestinais, fadiga e agitação. Embora sejam reações raras, é importante estar ciente delas antes de consumir o Hipérico. Em casos de superdosagem, podem ocorrer alterações do ritmo cardíaco, agravamento da depressão, confusão mental e alucinações. Recomenda-se suspender o consumo e buscar orientação médica.
Onde Comprar o Hipérico
O Hipérico pode ser adquirido em diferentes formas, como cápsulas, extrato fluido e tintura. É importante adquirir o produto em estabelecimentos confiáveis, como farmácias de manipulação e lojas especializadas em produtos naturais. Caso tenha dúvidas, é possível buscar orientação com fitoterapeutas especializados.
Conclusão
O Hipérico é uma planta com propriedades medicinais comprovadas, sendo uma opção natural para o tratamento de estados depressivos leves a moderados. Seu uso deve ser acompanhado por profissionais de saúde, e é importante seguir as dosagens recomendadas e estar ciente das contraindicações e possíveis efeitos colaterais.
Cuide da sua saúde mental e busque sempre orientação adequada para garantir uma melhor qualidade de vida. O Hipérico pode ser uma alternativa eficaz e segura no tratamento da depressão, mas é fundamental seguir as recomendações médicas e utilizar o fitoterápico de forma responsável.
Esperamos que este artigo tenha fornecido informações úteis sobre o Hipérico e seus benefícios. Se você tiver mais dúvidas ou quiser saber mais sobre o assunto, não hesite em entrar em contato conosco. Estamos aqui para ajudar!