Réduire mon budget courses de 300 euros : c'est fait ! (2024)

Changer ses habitudes pour faire plus d’économies: ça marche !

Au fur et à mesure de votre avancée dans l’aventure de l’épargne, vous serez amené à revoir certaines de vos habitudes qui engendrent des dépenses excessives.

Quand j’ai commencé à tenir les comptes de notre foyer (à l’époque nous n’étions que deux), je me suis aperçue que nous dépensions des sommes folles en alimentation : 700 euros par mois… (j’ai honte de le dire !).

Heureusem*nt, on a réussi à réduire la facture de 300 euros ! Et vous allez aussi y arriver.

Je vais vous montrer plusieurs techniques utiles pour réduire son budget courses :

  • Shopmium : l’application mobile qui vous rembourse des dizaines de produits
  • Coupon Network : le site qui vous donne des coupons de réduction pour faire vos courses moins cher
  • Faire ses courses au drive pour maîtriser les dépenses. Carrefour Drive ou livraison, Auchan drive, Casino drive, Leclerc drive, vous en avez sûrement un près de chez vous ! Gain de temps et d’argent assuré !
  • Faire une liste et des menus : Lister vos plats préférés et être sûr de n’acheter que ce dont vous avez besoin (adieu le gaspillage)
  • Le destockage alimentaire :la nouvelle technique pour réduire son budget courses d’environ 30%



J’ai identifié plusieurs raisons pour lesquelles nous dépensions autant en budget courses :

  • nous ne comptions pas nos dépenses (quand on ne compte pas on ne se rend pas compte de tout ce que l’on dépense)
  • l’un de nous adorait passer au magasin après le travail et revenir avec plein de bonnes choses
  • on n’était donc pas du tout organisés pour bien gérer le budget courses
Il a donc fallu changer nos habitudes pour réduire nos dépenses d’alimentation.

Et question organisation, voici ce que vous pouvez faire vous aussi pour réduire votre budget courses.

Shopmium : l’appli mobile qui rembourse plein d’articles

Shopmium est une application géniale qui fonctionne sur le principe des offres de remboursem*nt (articles à -30%, -40%, et jusqu’à -100%). Elle liste les articles partiellement ou totalement remboursés, comme ça on sait tout de suite lesquels acheter pour réduire son budget. En plus, ça marche aussi au drive ! Et c’est aussi cumulable avec les promotions des magasins !

Une fois l’article acheté, il suffit de prendre en photo (avec votre smartphone) le code barre de l’article, photographier le ticket de caisse, et hop, Shopmium vous rembourse l’article par virement sous 2 jours.

Réduire mon budget courses de 300 euros : c'est fait ! (1)

Plus besoin de découper le code barre comme avant et de le mettre dans une enveloppe avec le ticket de caisse, de payer un timbre, et d’envoyer le tout par la poste. Avec shopmium tout se fait sur le smartphone et c’est très rapide.

Shopmium a donc révolutionné les offres de remboursem*nt en les rendant beaucoup plus faciles à utiliser. Et il y a de nouvelles offres toutes les semaines.

Cliquez ici pour vous inscrire sur Shopmium et trouver tout de suite les articles remboursés.




Des bons de réduction à imprimer gratuitement

Le site Coupon Network offre de nombreux bons de réduction à imprimer et à présenter à la caisse de votre magasin pour réduire le coût de dizaines de produits.

Il y en a dans toutes les catégories : alimentation, hygiène, bébé, animaux…

Et Coupon Network propose aussi un système d’offres de remboursem*nt via smartphone, comme Shopmium. Vous pouvez donc cumuler le tout (à vous les économies !), d’autant que les offres de remboursem*nt de Shopmium et Coupon Network portent sur des articles différents.

Cliquez ici pour vous inscrire sur Coupon Network

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Faire ses courses au drive pour maîtriser les dépenses

Le drive, c’est vraiment super et en tant que maman de jeunes enfants, ça m’a changé la vie. Plus besoin d’emmener les enfants faire les courses en priant qu’ils se tiennent tranquilles 😉

Mais surtout, le drive permet de limiter les dépenses car on voit le prix total du panier augmenter au fur et à mesure que l’on ajoute des produits. Donc, on peut adapter ses achats pour respecter son budget. On n’a plus non plus la tentation d’acheter des articles inutiles comme au magasin. Et les enfants n’insistent pas pour avoir un jouet ou des bonbons !

On peut aussi passer chercher sa commande en 10 minutes après le travail et ne plus sacrifier son samedi à parcourir un magasin bondé.

J’ai testé beaucoup de drives et mon choix s’est porté sur Carrefour Drive. Carrefour a des produits de très bonne qualité (même sa marque de distributeur est top) et fait beaucoup de promotions intéressantes. Ils font attention à ce que les dates de péremption soient assez lointaines. En plus on m’offre une baguette de pain à chaque passage, je trouve que c’est un geste vraiment sympa. Et il y a souvent du cashback à cumuler sur Igraal (en ce moment : 6,20€ offerts aux nouveaux client, et 0,35€ pour les anciens clients).

Le cashback c’est quoi ?

C’est de l’argent que le site Igraal va vous donner lorsque vous faites un achat sur internet en passant d’abord par lui. Il touche en fait des commissions publicitaires que le marchand lui verse pour chaque acheteur venu chez lui via Igraal. Ensuite, Igraal partage sa commission avec vous : c’est le cashback ! Et ça marche super bien, j’ai déjà récupéré plus de 700 euros par Igraal pour mes achats sur le web. Cliquez ici pour vous inscrire sur Igraal (3€ offerts via ce lien)

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Faire une liste de courses et de menus pour la semaine

Il s’agit de faire la liste des plats que l’on veut manger pendant la semaine : en gros, on fait la liste de ses plats préférés. Plutôt sympa ! Le but est de n’acheter que ce dont on a besoin pour les préparer (en enlevant ce qu’on a déjà dans ses placards).




On n’est pas obligé de manger les plats dans l’ordre, sinon ce serait trop contraignant.
Cela permet vraiment de contrôler ses dépenses, d’autant qu’on peut prévoir des plats plus ou moins onéreux.

Donc, comment utiliser la technique des menus ?

On regarde ce qu’il nous reste dans les placards, le frigo, et le congélateur. On liste les plats réalisables avec ce qu’on a. Puis on complète avec d’autres plats qu’on aime, en tentant d’utiliser au maximum les ingrédients déjà présents. Et on inscrit sur la liste de courses ce qui nous manque.

C’est une technique un peu contraignante, il faut l’avouer, mais on n’a rien sans rien et elle produit de bons résultats. Il faut examiner ses placards et se mettre devant sa feuille avant de partir au supermarché. Et cerise sur le gâteau, il n’y a plus de gaspillage alimentaire avec cette technique des menus ! Je peux vous dire que ça réduit beaucoup le budget.

L’astuce, c’est donc d’utiliser plusieurs de ces techniques ensemble pour maximiser les économies.

Liste de menus et de courses, offres de remboursem*nt, bons de réduction, drive, cashback ! Ca en fait des possibilités de réduire la facture.


Réduire mon budget courses de 300 euros : c'est fait ! (4)

Aujourd’hui, nous sommes arrivés à 400 euros par mois pour trois (produits ménagers, hygiène, couches inclus). C’est un montant qui me convient bien et qui nous permet de manger à un bon rapport qualité prix.

Cet exemple pour vous montrer que l’on peut réduire son budget courses par des habitudes simples (liste, menus, organisation), mais aussi que faire ses comptes est indispensable pour se rendre compte des dépenses excessives.

Le destockage alimentaire : vos courses 30% moins cher

J’ai récemment découvert un destockeur alimentaire pas très loin de chez moi. On y trouve des produits dont la date de péremption est un peu plus proche que dans le commerce habituel, vendus 30, 50, voire 80% moins cher !

Il y en a pour tous les goûts : bio, label rouge, marques de distributeurs, grandes marques, 1er prix…

J’y fais une grande partie de mes courses, et cela me permet d’économiser au moins 200 euros par mois !

Je vous dis tout dans cet article sur le destockage alimentaire.

Et vous, utilisez-vous le drive, les menus, les listes, pour réduire le montant de vos courses ? Quelles sont vos autres techniques pour économiser sur les courses ?

Vous avez du temps libre et vous voulez gagner un peu d’argent ?

On a listé les meilleurs sites de sondages rémunérés dans cet article. Pour gagner un peu d’argent en plus de chez soi !

Vous cherchez à réduire votre budget courses, alors je vous recommande ces articles :
Comment réduire son budget courses sans y laisser sa santé ?
Quels sont les supermarchés les moins chers ?
Plats pas chers (et bons !) : 8 recettes faciles
Entorse aux économies : pourquoi j’ai augmenté notre budget nourriture

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Author: Velia Krajcik

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